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식중독 증상 총정리 (+ 예방 6대 수칙) 여름철 주의해야 할 식중독! 식중독 증상부터 치료법, 회복기간, 예방 6대 수칙까지 한눈에 정리했습니다. 식중독 지수와 조기 경보 시스템 정보도 함께 확인해보세요.🧾 식중독이란?식중독은 유해 미생물(세균·바이러스) 또는 자연·화학성 독소에 오염된 음식을 섭취하여 발생하는 질환입니다.세균성, 바이러스성, 독소형 등 종류가 다양하며, 주로 여름철에 빈도가 높습니다.💢 식중독 증상잠복기: 종류에 따라 식중독은 수시간에서 며칠간 잠복기를 가지다가 다양한 증상이 발현.주요 증상:갑작스러운 복통,구토 및 설사,발열(38~40℃),탈수(구강 건조, 어지럼증 등)초기 특징: 두통·오심→복통·설사 순이며, 혈변·점액이 동반되기도 합니다.📋 증상 정리표증상 항목상세 설명주의사항 또는 특징복통복부 전반 또는 아랫배에 .. 2025. 7. 21.
미국 관세 유예 한국에 미치는 영향 (2025년) 2025년 미국이 상호관세를 일시 유예하면서 한국 수출 기업들에게 기회가 열렸습니다. 관세율은 몇 %인지, 어떤 품목이 대상인지, 우리가 어떻게 대응해야 하는지 지금 꼭 알아야 할 내용을 정리했습니다.1. 상호관세란 무엇인가?**상호관세(Reciprocal Tariff)**는 말 그대로 무역 상대국이 미국 제품에 부과하는 관세만큼 동일한 비율로 미국도 해당국 제품에 관세를 매기겠다는 정책입니다.2025년 현재, 트럼프 2기 행정부는 “공정 무역”을 명분으로 모든 수입국에 대해 최소 10~15%의 ‘기본 관세’를 적용하는 ‘상호관세 명령’(Reciprocal Tariff Proclamation)을 선언했습니다.그러나 한국을 포함한 일부 국가에는 협상 여지를 주기 위해 8월 1일까지 유예 조치가 적용되고 있.. 2025. 7. 20.
챗GPT 오류해결 방법 완벽정리 (2025) 자주 뜨는 챗GPT 오류 메시지, 도대체 왜 그런 걸까?“Something went wrong”, “Too many requests”, “Network error” 등혼란스러운 오류들을 발생 원인부터 해결 방법까지 한눈에 정리해 드립니다.챗GPT 오류 메시지별 원인과 해결 방법을 간단명료하게 총정리한 2025년 최신 가이드입니다.저도 어느 날 GPT로 급한 작업을 하던 중알 수 없는 오류 메시지가 반복적으로 뜨며도무지 진행이 안 되던 적이 있었어요.당시엔 왜 그런지도 모르고 당황하기만 했었습니다.그래서 이 글을 통해 작지만 유용한 도움이 되었으면 하는 마음에서많은 분들이 겪는 GPT 오류들을 정리해 보았습니다.1. 챗GPT 오류 메시지별 해결법❗ "Something went wrong"원인: 서버 문제,.. 2025. 7. 18.
크립토 위크 일정, 뜻 총정리 (2025) **크립토 위크(Crypto Week)**는 미국 의회가 암호화폐 관련 주요 법안을 집중 심의하는 공식 주간입니다.2025년 크립토 위크는 **7월 14일(월)부터 7월 18일(금)**까지 열리며, 시장의 방향성과 투자 심리에 결정적 영향을 줄 핵심 이벤트입니다.📘 크립토 위크 뜻, 한 줄 정의크립토 위크란?블록체인·가상자산 산업의 규제 방향을 결정짓는 미국 하원의 공식 법안 심사 주간으로, 2025년에는 세 가지 주요 법안(CLARITY Act / GENIUS Act / Anti‑CBDC Act)이 크립토 위크에 집중적으로 논의됩니다. 주요 법안법안명주요 내용시장 영향관련 쟁점CLARITY Act(Digital Asset Market Clarity Act)암호화폐를 증권(SEC) 또는 상품(CFTC).. 2025. 7. 17.
폭염 대책 간담회 내용 총정리 2025년 여름, 기록적인 폭염 속에서 정부와 국회는 긴급하게 폭염 대책 간담회를 열고 다양한 분야에 걸친 대응 방안을 발표했습니다.이번 간담회는 단순 대응을 넘어, 현장 중심의 실행 전략과 보호 조치까지 포함해 폭염 시대를 버티는 생존 매뉴얼이라 할 수 있습니다.1. 산업재해 예방 대책✅ 체감온도 기준별 의무 사항 🌡️ 체감온도 📋 조치 내용 31℃ 이상냉방장치 가동, 작업시간 조정 또는 정기 휴식 중 1개 이상 시행33℃ 이상2시간마다 20분 이상 휴식 법적 의무화 (10분×2, 5분×4 가능)35℃ 이상매시간 15분 이상 휴식 권고, 오후 2~5시 작업 자제 권고38℃ 이상옥외작업 중단 권고, 고령자 등 민감군은 작업 금지 권고🚛 이동노동자 보호배달·택배 기사 등 이동노동자 대상 폭염안전 .. 2025. 7. 15.
폭염 20분 휴식 의무화내용 총정리 2025년 7월 17일부터 폭염작업 시 2시간마다 20분 이상 휴식이 의무화됩니다. 기존 가이드라인과 뭐가 달라졌는지, 대상·벌칙·예외사항까지 총정리!1. 개요2025년 7월 17일부터 개정된 산업안전보건기준에 관한 규칙이 본격 시행됩니다.핵심 내용은 체감온도 33도 이상 작업환경에서 2시간마다 20분 이상 휴식을 반드시 제공해야 한다는 점입니다.사실 이 제도는 완전히 새롭게 생긴 건 아니고, 그간 ‘폭염 시 노동자 보호’는 지침 수준의 가이드라인으로만 존재했었습니다.즉, 사업주는 휴식을 제공하라는 권고를 받긴 했지만, 법적 구속력은 없었고 위반해도 처벌은 어려웠습니다.이번 개정을 통해 이제는 단순 권고가 아닌 ‘법적 의무’로 격상되었고, 미이행 시 실제 벌칙 적용 대상이 됩니다.이는 현장 근로자의 생명.. 2025. 7. 15.
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